מפגשים וסדנאות

• "כולם אומרים לי: איזה כיף לך! למה אני לא מרגישה ככה?"
• "אני מתגעגעת אליי. קצת נעלמתי לי"
• "איפה הזוגיות שלי? הוא רק נושם ואני מתפוצצת"
• "אני מתנהגת כמו אמא שלי ונשבעתי שזה לא יקרה"

אמהות אחרי לידה חוות טלטלה כנשים, כבנות זוג, כאמהות. לעיתים יש תחושת בלבול, חוסר אונים ובדידות.
יש מחשבות שלא תמיד ניתן להוציא אותן לקול. "הרי יש אלפי נשים שמתחננות לילד ואני מתלוננת?"
כיועצת שינה וכמדריכת הורים, אני נפגשת עם מאות אמהות שרוצות להשמיע את הקול שלהן.
את המחשבות הכמוסות ביותר, את התחושות מהן הן נבהלות ולקבל את ההבנה שהכל בסדר, לגיטימי ומתקבל.

• "די, מספיק כבר…כמה אפשר להגיד לך?"    
• "סיכמנו שאחרי התוכנית אתה הולך להתקלח, קום כבר!"  
• "מאה פעמים ביקשתי שתאספי את המשחקים, את לא תשחקי איתם יותר"    
• "לא לקפוץ על הספה עוד פעם אני צריכה להגיד לך?"
• "מאוחר כבר, תלך לישון"
• "אמרנו שאוכלים ממתק אחד ודי!"   

אני שומעת את המשפטים הללו ואת הקשיים המלווים בתחומים רבים באינטראקציה עם הילד:
בגן משחקים, בבית סביב האוכל, השינה, מול אחים נוספים, סביב מקלחת וכו'.

• "כמה פעמים אפשר לקום בלילה? למה היא מתעוררת כ"כ הרבה?"
• "אני לא מצליחה להניח אותו לרגע, הוא רק מריח את המיטה וצורח!"
• "לנדנד? להרים? להניק? להקפיץ? מה הוא צריך ממני???"
• "תקום אתה", "תקומי את", "אני כבר קמתי" "גם אני"…

סדנה בת 3 מפגשים להורים לגיל הרך שחווים קשיי שינה עם הילדים ומבקשים ללמוד להתנהל אחרת ולחזור לישון.בסדנה תלמדו להתבונן על הסיטואציות, להבין אותן, תבחרו מה נכון למשפחה שלכם, לאני מאמין שלכם ומהמקום הזה תקבלו את הכלים שיעזרו ליצור שינוי משפחתי ויחזירו את איכות החיים הביתה.
  –  לפני תחילת התהליך מתנהלת שיחת טלפון לאבחון והתאמה.