שינה היא צורך בסיסי שלנו כבני אדם, בלתי אפשרי לתפקד במצב של חוסר שינה!
העייפות משפיעה על כל הרבדים בחיינו: כהורים, כבני זוג, כמשפחה, כעובדים וכו'.
העייפות מכניסה מתחים וחוסר שקט ולעיתים קרובות אנו מוצאים עצמנו חסרי אונים ומתוסכלים מול הסיטואציה.
ואנחנו רוצים את השינוי, מייחלים לו ואף מפנטזים שאנו ישנים כל הלילה והפנטזיה נראית רק פנטזיה – רחוקה ובלתי מושגת.
בשלב הראשון צריך להחליט שאתם מבקשים לעצמכם את השינוי,
ואם אתם כאן סימן שהחלטתם שאתם רוצים לישון כל הלילה.

אז איך מתחילים את הדרך לשינה טובה ורציפה?

יוצרים קשר ראשוני בטלפון 050-9454505, במייל: [email protected] או דרך צור קשר.
משוחחים  – מטרת השיחה הינה היכרות ראשונית הדדית, הבנת קשיי השינה של ילדיכם ומה ה"אני מאמין של המשפחה".
נפגשים בביתכם, בסביבה הטבעית, פגישה שמטרתה היכרות מעמיקה בינינו והיכרות סביבתו של הילד.
בונים תוכנית בצורה משותפת הכוללת: סדר יום רצוי, טקס שינה והתנהלות במהלך הלילה. התוכנית נבנית תוך שימת דגש על התאמה אישית לאופי המשפחה, לצורכיכם ולרצונכם.
יוצאים לדרך! מיישמים את התוכנית. במהלך התוכנית אני מלווה, תומכת ומדריכה אתכם באופן יומיומי.
מעדכנים עדכונים שוטפים על מהלך הלילה: ההתנהלות, הקשיים, ההתקדמות וההצלחות. יחד נערוך שינויים והתאמות על פי הצורך.

לרחוקים:

לכם ההורים הרחוקים, שאין באפשרותנו להיפגש, ניתן לקיים שיחת היכרות ואבחון דרך skype  ו/או שיחת טלפון.
תהליך הליווי והתמיכה יינתן בצורה שוטפת ויומיומית באמצעות מיילים ושיחות אינטרנטיות נוספות.